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Preguntas frecuentes
¿Qué es el entrenamiento funcional y en qué se diferencia del gimnasio tradicional?
El entrenamiento funcional se centra en movimientos naturales y útiles para la vida diaria, no en máquinas o ejercicios aislados.
Trabajamos fuerza, movilidad, equilibrio y coordinación para que tu cuerpo se mueva mejor, sea más fuerte y más resistente.
En lugar de entrenar músculos por separado, entrenamos patrones de movimiento, lo que mejora tu rendimiento y reduce el riesgo de lesiones.
¿Qué es el entrenamiento funcional y en qué se diferencia del gimnasio tradicional?
El entrenamiento funcional se centra en movimientos naturales y útiles para la vida diaria, no en máquinas o ejercicios aislados.
Trabajamos fuerza, movilidad, equilibrio y coordinación para que tu cuerpo se mueva mejor, sea más fuerte y más resistente.
En lugar de entrenar músculos por separado, entrenamos patrones de movimiento, lo que mejora tu rendimiento y reduce el riesgo de lesiones.
¿Qué es el entrenamiento funcional y en qué se diferencia del gimnasio tradicional?
El entrenamiento funcional se centra en movimientos naturales y útiles para la vida diaria, no en máquinas o ejercicios aislados.
Trabajamos fuerza, movilidad, equilibrio y coordinación para que tu cuerpo se mueva mejor, sea más fuerte y más resistente.
En lugar de entrenar músculos por separado, entrenamos patrones de movimiento, lo que mejora tu rendimiento y reduce el riesgo de lesiones.
¿Qué es el entrenamiento funcional y en qué se diferencia del gimnasio tradicional?
El entrenamiento funcional se centra en movimientos naturales y útiles para la vida diaria, no en máquinas o ejercicios aislados.
Trabajamos fuerza, movilidad, equilibrio y coordinación para que tu cuerpo se mueva mejor, sea más fuerte y más resistente.
En lugar de entrenar músculos por separado, entrenamos patrones de movimiento, lo que mejora tu rendimiento y reduce el riesgo de lesiones.